Mein Ziel? - Erfahre und erahne bereits mit der ersten Einheit, wie wertvoll Yoga für DICH ist. - Oder entdecke bei einer Einzelbehandlung den direkten Weg zu deinem vollen Potential.
Mit jeder weiteren Praxisstunde wirst du vertrauter mit den Asanas (Körperübungen), gewinnst an Kraft, Konzentration und Flexibiliät und findest mehr und mehr zu dir. Es ist gar nicht so leicht in wenigen Worten zu verpacken, was Yoga bewirkt. Am Besten man tut es einfach und erlebt es selbst. Falls du gezielt etwas in deinem Leben verändern möchtest, empfehle ich die Körperarbeit im Einzelsetting. Du wirst erstaunt sein, was du mit fokussierter Aufmerksamkeit und einer verbesserten Körperwahrnehmung erreichen kannst. Lass dir diese Chance nicht entgehen!
Als bewegungsfreudiger Mensch fand ich aufgrund eines Schickschalsschlages 2017 erneut zum Yoga. Durch unterschiedliche Yogastile hatte ich trotz körperlicher Einschränkung wieder Spaß an der Bewegung und fühlte mich fit, kraftvoll und flexibel. Mit der darauffolgenden Ausbildung zur Yogalehrerin und einer regelmäßigen Praxis durfte ich auch die feinen Wirkungen auf Körper und Geist erleben. Die Yogapraxis hat mich verändert. – Meine innere und äußere Haltung haben sich verändert. Dafür bin ich zutiefst dankbar und daher möchte ich diese Erfahrung und dieses Geschenk an so viele Menschen, wie möglich, weiter geben. Seit 2008 beschäftige ich mich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung und den positiven Effekten, die durch eine Steigerung der Körperwahrnehmung bzw. des Körperbewusstseins erzielt werden können. Yoga und Körperarbeit ergänzen sich perfekt und wirken – von der ersten Einheit an.
Business Yoga
Zielgerichtete und wirkungsvolle Yogaeinheiten für Sie und Ihre Mitarbeiter*innen:
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Kurse
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Seit 2008 biete ich Fußanlyse und Körperarbeit an. – Ein spannender und genussvoller Weg zu deinem wahren Selbst.